Salufast - Aplikacja do postu: Kompleksowy przewodnik po postach interwałowych
Salufast - Die Fastenapp to aplikacja Android zaprojektowana przez Salufast GmbH, która łączy kilka technik postu z najnowszymi odkryciami medycyny naturalnej i chronobiologii. Aplikacja dostarcza konkretnych zaleceń dotyczących Twojego idealnego harmonogramu postu przerywanego, opartych na Twoim indywidualnym biorytmie i codziennym nasłonecznieniu. Opracowana we współpracy z wiodącymi ekspertami z dziedzin medycyny żywieniowej, ajurwedy i medycyny naturalnej, aplikacja regularnie aktualizowana jest o nowe funkcje. Salufast oferuje wszechstronny przewodnik po korzyściach płynących z postu przerywanego, w tym aktywacji procesów ochronnych i regeneracyjnych w organizmie, regulacji metabolizmu, poprawy jakości snu, zapobiegania i łagodzenia chorób oraz regulacji wagi.
Aplikacja jest całkowicie darmowa, bez zakupów w aplikacji ani reklam, i oferuje spersonalizowane porady dotyczące czasów jedzenia i postu. Dzięki Salufast możesz śledzić swoje codzienne posiłki, określić stopień autofagii i otrzymać swój Salu-Score. Aplikacja zawiera również artykuły na temat postu, zdrowego odżywiania i stylu życia, a także pomocne wskazówki i zadania dostosowane do Twojego aktualnego dnia postu i dalej. Program postu aplikacji zapewnia optymalne wsparcie dla skutecznego i bezpiecznego postu, z interaktywnymi wyświetlaczami postępu, zapewniając długotrwały i trwały efekt postu.
